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Azur Shiatsu

Pour un mieux-être
du corps, du cœur et de l’esprit

 Pour les Ehpad, les entreprises et pour les personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de vie

Praticien en Shiatsu et formé à d’autres pratiques de soins, je vous accompagne dans votre cheminement physique et émotionnel vers une détente et un bien-être authentiques.

  • Séances de shiatsu et autres séances associant des pratiques complémentaires : Yi King, Ba Zi, Qi Men Dun Jia, détente sonore, constellations individuelles, jeux de connaissance de soi…
  • Séances de shiatsu et de do-in pour les salariés d’entreprises et d’établissements publics et les adhérents d’associations.

Azur Shiatsu est un lieu dédié à la détente, véritable havre de paix entouré de nature. Propice au ressourcement, il favorise l’apaisement des pensées, l’accueil des émotions et le bien-être du corps.

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Qui suis-je ?
Mes pratiques

Azur Shiatsu vous invite à :

Retrouver le calme, le sommeil, la capacité à récupérer

Etre moins vulnérable aux émotions et aux événements extérieurs

Prévenir les effets du stress, les états dépressifs, les angoisses

Apprendre à mieux se connaître

Résorber les tensions musculaires et les douleurs corporelles

Elever ou restaurer l’énergie et le dynamisme

Revenir à l’instant présent

 Le Shiatsu est un art du toucher qui améliore la circulation de l’énergie dans le corps, engendrant ainsi une détente, un bien-être physique et mental. Il existe différents  courants ; certains sont inspirés de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Particulièrement efficace pour réduire le stress, le surmenage et les tensions corporelles ou psychologiques, le Shiatsu, littéralement « pression des doigts », représente un art de vivre. Il favorise une relaxation profonde et une véritable hygiène mentale et physique.

Il permet la réconciliation de l’esprit et du corps, ainsi qu’une meilleure intégration de l’individu dans la société et son environnement.

Les mêmes lois, les mêmes principes, sont à l’oeuvre dans l’Univers et sont à l’oeuvre dans votre corps.

Arnaud Desjardins

Dans "Le vedanta et l'inconscient - Le travail sur le corps"

Les jeux de connaissance de soi

Ces jeux, fondés sur des pratiques éprouvées (visualisation, méditation, dessin, collage, postures, etc.), peuvent être utilisés en ateliers ou de manière individuelle et autonome pour se découvrir et s’épanouir.

Le lieu

Dans un jardin avec plus de 1000 arbres, particulièrement calme, le dojo, doté d’une excellente acoustique, est un lieu de ressourcement et de méditation qui favorise l’apaisement des pensées, l’accueil des émotions et le bien-être du corps.

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